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本文目录
[One]、我是王刚出自哪个梗
〖One〗、大家好，我是王刚出自抖音上王刚教做菜的视频，每次开头都是这句，所以很洗脑，，还有宽油劝退的提示，总的来说也是一个比较正能量的主播。
〖Two〗、现在网络自媒体很发达，网络上有好有坏，所以要有一颗明辨是非的能力，传播正能量的事情，传播真善美。
[Two]、红薯梗做法王刚
〖One〗、主料：红薯梗300克红辣椒1个蒜瓣3个
〖Two〗、辅料：油适量食盐2克生抽10毫升白糖2克捞汁10毫升芝麻油10毫升
〖Three〗、主要食材：红薯梗、蒜瓣、红辣椒。
〖Four〗、锅中倒入凉水烧开后，将红薯梗放入开水中中煮几分钟，将红薯梗煮熟即可捞出。
〖Five〗、捞出红薯梗过凉水后，将其盘成圈放入盘子中
〖Six〗、调味汁，把蒜末放入碗中，将食盐、生抽、白糖、捞汁、芝麻油放入充分拌匀。
〖Seven〗、将做好的调味汁放入红薯梗中，吃的时候充分拌匀即可。
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