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[One]、脑梗,在医院治疗后有好转,现已出院,但是整天感觉头晕,浑身没劲,请问是怎么回事
脑梗出院后整天感觉头晕,浑身没劲,是脑梗后遗症导致的,平时自己要注意多做一些康复锻炼,适当的走动,就会有所改善。要按时吃药,用阿司匹林配合针灸治疗效果会更好,不要有太大的情绪波动,不要过度劳累,保持愉快的心情有利于恢复。
[Two]、脑梗塞病人后续康复治疗怎么做,一天锻炼多长时间为好
〖One〗、脑梗后锻炼一天走多少步应根据自身恢复情况决定,通常以5000~10000步为宜。
〖Two〗、脑梗后适当锻炼对健康有益,不同年龄和不同身体素质的人群每天推荐步数无统一标准,脑梗患者推荐每天走路以5000~10000步为宜。
〖Three〗、通常建议脑梗患者上午10点左右进行散步运动,行走约5000-6000步即可,有利于锻炼心肺功能,其余步数可以选取饭后30分钟左右进行,每天总步数在10000步内相对合理,具体情况应量力而行,以免大量运动增加身体负担,诱发哮喘、心衰等疾病。
〖Four〗、脑梗后应及时就医,遵医嘱在专业医生或康复治疗师指导下进行针对性治疗,切勿自行锻炼,以免造成二次损伤。
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