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本文目录
[One]、小米苹果银耳红枣粥别称
可以叫美容养生粥。因为这几样食材一起烧粥，可以让女性皮肤水润光泽，充满弹性，面色红润，健脾养胃，尤其适合面色苍白，气血不足，脾胃功能差的女性食用。
[Two]、冬瓜西兰花粥的做法
〖One〗、冬瓜和西兰花各半棵、猪肉末150克、大米100克、盐适量、芝麻油适量、姜少许、料酒半汤匙、酱油半汤匙、淀粉半汤匙
〖Two〗、步骤2，肉末中加姜末、盐、料酒、酱油和淀粉；
〖Three〗、步骤4，锅中加足量煮粥的水，烧开后挤入肉丸；
〖Four〗、步骤6，大米淘洗，放入汆肉丸的锅中煮粥，适当搅动几下，可更好出米油，约35分钟；
〖Five〗、步骤7，西兰花和冬瓜切小朵放淡盐水浸泡10分钟后洗净；
〖Six〗、步骤8，待粥煮至粘稠度适中时将肉丸加入同煮5分钟；
〖Seven〗、最后一步，将西兰花和冬瓜加入略煮至熟；加适量盐，淋入芝麻油搅匀即可。
关于小花粥是什么梗，小米苹果银耳红枣粥别称的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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