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本文目录
[One]、裙带梗丝有几种做法
〖One〗、海带适量、干辣椒适量、蒜少许、姜少许、香菜适量、醋适量、生抽少许、香油适量、花椒油少许、白砂糖适量、芝麻少许
〖Two〗、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉
〖Three〗、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用
〖Four〗、锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁
〖Five〗、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可
[Two]、裙带菜梗营养价值
裙带菜梗的营养价值是它含有大量的蛋白质,维生素,矿物质,还含有不饱和脂肪酸,膳食纤维等多种有益身体健康的物质,有促进排便功能
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