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本文目录
[One]、请问松子是什么松树的果实
松子别称松实、果松子、海松子等,营养价值非常高,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,经常食用能健身心、滋润皮肤、延年益寿,因而有“长寿果”之称,下面我们就一块儿来看一看松子是什么树的果实吧!
松子是松科植物红松等的种子。红松是我国二级重点保护野生植物。别称海松、果松、韩松等,为松科松属常绿裸子植物,我国主要产于东北长白山区、吉林山区及小兴安岭爱辉以南海拔150~1800米、气候温寒、湿润的棕色森林土地带,其种子供食用或药用,又可榨油供食用及工业用,黑龙江伊春是红松子的主产区。
〖One〗、东北松子:东北松子是松科植物红松的种子,因产自东北而得名,分布于我国的东北长白山及小兴安岭林区,有滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿等功效,因而有“长寿果”之称。
〖Two〗、巴西松子:巴西松子是南洋杉科南洋杉属植物巴西松的的种子,其实巴西松尽管名为“松”,但并不是松树,原产于巴西南部,尤其是是巴拉那州,种子状如大松子,可食用。
〖Three〗、落水松子:落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主,和东北松子有完全不一样的外形和口感,相比东北松子来说皮更薄,可以像嗑瓜子一样磕,不管生吃、炒食、煮食都很香。
〖One〗、健脑益智:松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效。
〖Two〗、软化血管:松子的油脂含量非常高,但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
〖Three〗、润肤美容:松子富含油脂及多种营养物质,能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容,有很好的润肤美容、乌发功效,特别适合女性朋友。
〖Four〗、减缓衰老:松子含有非常丰富的维生素E,能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有很好的抗衰老作用。
〖Five〗、润肠通便:松子仁中脂肪油含量非常之高,有很好的润肠通便作用,而且不伤正气,对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。
〖One〗、松子存放时间过长会产生“油哈喇”味,不宜食用。
〖Two〗、肾亏遗精、湿痰患者不宜多吃松子。
〖Three〗、腹泻及多痰患者过多食用易加重病情。
〖Four〗、某些特殊体质人群吃松子会造成味觉混乱。
〖Five〗、松子油脂含量高,热量也高,吃多容易发胖。
[Two]、松子跟瓜子有什么区别
〖One〗、松子是松树的果实,是许多棵包裹在叫松塔的果球里。松子整体有些类似三角体,但是没有棱角,很圆润。
〖Two〗、瓜子是向日葵的种子。向日葵的种子被称为葵花籽,瓜子,是长在花盘里面的,形状为卵状长圆形或者是倒卵型
〖Three〗、松子和瓜子都非常有营养价值,是非常好的休闲小零食呢!但是也要注意不要过量噢!
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