各位老铁们好，相信很多人对蛋白质是牛肉6倍是什么梗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于蛋白质是牛肉6倍是什么梗以及为什么牛肉叫肌红蛋白的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
本文目录
[One]、100g蛋白质相当于什么食物
需要注意的是，不同食物的蛋白质含量和吸收率都不同，因此不能简单地把它们当做等价物来计算。应该根据个人的需要和饮食习惯来选取多种来源的蛋白质来保证营养均衡。
[Two]、为什么牛肉叫肌红蛋白
其实这肌红蛋白是牛肉里面的一种蛋白质，不仅对身体没有危害，还有一种特殊的功效，那就是可以补血了，除此之外这肌红蛋白还可以使牛排的口感变得更嫰。所以这牛排中的“血水”一直是我们想错了，而且这肌红蛋白是可以放心食用的。
OK，关于蛋白质是牛肉6倍是什么梗和为什么牛肉叫肌红蛋白的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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