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本文目录
[One]、少吃蛋黄是什么意思
少吃蛋黄的原因在于，蛋黄的成分是胆固醇，属于脂肪类营养物质，含有的热量是比较高的，是蛋白质和碳水化合物的两倍以上，所以不建议吃。但是否绝对的，根据热量消耗情况少吃一点也是可以的。总体意思就是不介意多吃。
[Two]、人什么时候不吃肉和蛋
人在晚上的时候尽量的不吃肉和蛋，因为晚上的时候人体需要休息了，如果再吃肉和蛋，消化功能就会增加很重的负担，就难以消化吃肉和蛋对人身体不好，对肠胃也不好，还有就是如果得了脑血栓，高血压这类的病也需要忌口，也不能吃肉和蛋如果再吃肉和蛋，血压就会更高，血脂就会更粘稠，对人身体一点好处都没有
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