本篇文章给大家谈谈飞盘联赛是什么梗，以及飞盘比赛的十条基本规则对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 飞盘规则介绍
2. 飞盘比赛的十条基本规则

[One]、飞盘规则介绍

场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长70码（64米），宽40码（36.58米）。其中得分区分置于场地两边，长25码（22.86米）。

开盘：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把飞盘传递到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。

得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开始继续。

传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。

攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。

换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。

无身体接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。

犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。

自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。

比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是**竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。

[Two]、飞盘比赛的十条基本规则

〖One〗、场地——正式比赛场地为矩形，长100米、宽37米。得分区分布于两端，面积均为37*18米

2.开盘——每分开始时，双方选手在各自防守的得分区内排成一行，先由防守方把盘扔给进攻方（称为“发盘”）每队七人上场。高校飞盘发展联盟，赞259

3.得分——若进攻方选手在对方的防守得分区内接住盘，则得一分。

4.传盘——持盘者需在十秒内将盘传出，不许递盘和持盘跑动，防盘者在三米内为之计数。

5.失误——进攻方传盘不成功（比如出界、掉地、被对方断下、被对方截获等），则视为失误。此时立刻攻防转换，并由防守方获得盘权。

6.换人——只有得分之后或在选手受伤情况下才允许换人。

7.犯规——当双方发生身体接触时，则视为犯规，被犯规选手要立刻喊出“犯规（Foul）”，此时场上所有选手需停在当前位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方的盘权，比赛继续；如果影响了进攻方的盘权，飞盘交还给进攻方继续比赛。如果防守方选手不同意犯规，飞盘还给上一位持盘者，比赛重新开始。

8.无身体接触——选手之间不许有故意性身体接触，否则判为犯规。

9.自判——比赛不设裁判，场上选手自行裁决犯规、出界和失误，互相文明地讨论与解决争议。

10.比赛精神——鼓励激烈对抗，但须建立在互相尊重、遵守规则和享受乐趣基础上。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。