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本文目录
[One]、什么是魔鬼步
〖One〗、身体正直，躯干保持稳定，手臂放于身体两侧，屈肘双手放于头两侧，手肘朝两侧打开，腰背挺直，双腿微曲，保持稳定。
〖Two〗、大腿伸直，但不要超伸锁死，向上踢腿，踢腿时勾脚尖，手臂协同摆臂，慢慢向前行走。
[Two]、魔鬼的步伐是哪年
〖One〗、摩擦摩擦是魔鬼的步伐，出自日本舞踊家松井流的口头禅，而非一个确切的来源。
〖Two〗、这句话的含义是在跳舞时过度运用摩擦动作不但不美观而且也容易引起伤害。
〖Three〗、松井流强调舞蹈需要优雅，舞步需要流畅，而不是通过过度的摩擦动作来突出自己。
〖Four〗、此口头禅可以引申出对于任何领域的工作或者生活，不要过度追求表面华丽的动作，而是要注重内在的品质和过程的顺畅。
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