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本文目录
[One]、菠萝里面的水能不能洗澡
很多水果的表皮都是可以用来做洗澡的,但是你用来洗澡的情况一定要洗干净哦,不然总觉得脏脏的,菠萝大多数的人都放在盐水里面泡一下然后直接吃,但是我觉得你可以考虑一下用来做成果茶喝,这个还蛮不错的。
[Two]、夜间跑完步可以吃菠萝吗
〖One〗、因为菠萝富含维生素C、钾、纤维素等成分,可以帮助消化、促进新陈代谢。
〖Two〗、同时,夜间跑步会使身体处于高强度运动状态,消耗一定营养物质,菠萝作为一种健康低热量的水果,可以提供一定的能量和养分,对于运动后的身体有一定的补充作用。
〖Three〗、不过需要注意的是,夜间跑步后应避免食用过多食物,如果要吃菠萝,建议控制食用量,不宜过量。
〖Four〗、同时,因为夜间运动会加速身体的新陈代谢,容易导致胃肠不适,建议在运动后等待一定时间后再食用,以免影响消化功能。
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