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[One]、人体姿态美的标准是什么
优雅自然的站立姿势,重点在脊背。站立应做到挺、直、高。在站立时,身体各主要部位应尽量舒展,双臂放松,自然下垂,两腿并膝直立,头不下垂,下颌微收,眼看正前方,胸不含,肩不耸,背不驼,髋膝不打弯,微收臀、收腹,而且面带微笑,这样就会给人一种挺拔俊秀、精力充沛的感觉。
坐姿要做到端正、自然、大方。优美的坐姿,要求上身挺直,两眼平视,下巴微收,脖子要直,挺胸收腹,脖子、脊椎和臀部成一条直线。
走路要有腰力,要有韵律感。走路时腰部松懈,会有吃重的感觉,给人以衰老之感;走路时疲疲沓沓,拖着腿走路更显得难看。走路的美感,在于下肢移动时与上体配合形成一种协调、和谐,平衡对称的人体运动美
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