大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于小度脑梗是什么，小度脑梗死是什么这个很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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[One]、脑梗前兆应该注意什么
注意血压、血脂、低密度脂蛋白和血糖的升高，避免肥胖、吸烟和饮酒，多喝水。适当运动，增加脂肪的消耗，减少胆固醇在体内的沉积，进行适当的**锻炼和**锻炼，不要以疲劳为度，而是慢跑、散打、太极拳等有氧运动。少吃轻盐，多吃粗粮、新鲜蔬菜水果和奶豆制品，少吃油炸食品，适当休息，保证卧室安静充足的睡眠。
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