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本文目录
[One]、酸奶能热着喝吗
酸奶比较好不要加热服用，因为酸奶中含有大量的乳酸菌等活菌，能够促进我们胃肠蠕动，调节肠道菌群，是有益菌，高温会把活菌杀死就起不到这种效果了，所以酸奶喝冷的或常温的会更好一些，酸奶营养非常丰富，含有多种营养素和矿物质，日常生活中我们可以适量的饮用。
[Two]、0脂肪酸奶能热吗
0脂肪添加的酸奶都不可以加热，因为无论是什么酸奶都是经过发酵的，在发酵的过程中产生了很多的益生茵，如果加热就破坏了酸奶中的益生茵，也就失去了喝酸奶的意义了，如果特别凉的情况下，可用温水泡泡再喝。
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